Dragi Tai čisti!
V zadnjih mesecih se veliko govori o bolezni in
virusih, zaradi česar pogosto razmišljamo o bolezni in ne o zdravju. Seveda je
potrebno biti pozoren, zdravorazumski in previden. To drži. Potrebno je
poskrbeti za preventivo. Preventiva pa ne pomeni zgolj nošenja mask, pranja
rok, pravilnega načina kašljanja ipd.… Osebna
preventiva, tisto, kar je odvisno izključno od nas, se zgodi že veliko prej in
pomeni, da spodbudimo svoj imunski sistem, ki uspešno premaguje napade virusov
in bakterij.
Prav v teh časih je toliko bolj pomembno, da se
bolj kot kdajkoli prej posvetimo načinu življenja, ki ustvarja ravnovesje v
našem življenju in s tem v življenju naših bližnjih. Tisti, ki redno vadimo vemo, da taijiquan in
qigong, močno prispevata k celostnemu notranjemu ravnovesju. Delujeta namreč na
vseh ravneh, ne zgolj na telesni. Zato vas spodbujamo, da si
vsak dan vzamete nekaj časa in vadite.
»Nekdo me je vprašal: »Te nič ne skrbi kam drvi ta
svet?« Dopustil sem si, da najprej
vdahnem, šele nato sem odgovoril: »Najpomembnejšeje, da tesnobi, ki se
pojavi, kadar razmišljaš o dogajanju v svetu, ne dopustiš, da preplavi tvoje
srce. Kadar je tvoje srce
polno tesnobe, lahko zboliš in ne boš več mogel pomagati drugim.« Na svetu je
veliko žarišč, kjer divjajo večje in manjše vojne in zaradi tega lahko hitro
izgubimo dušni mir. Tesnoba in panika
sta bolezni našega časa. Nenehno nas nekaj skrbi. V skrbeh smo zaradi sebe, družine, prijateljev, zaradi dela in
dogajanja po svetu. Če skrbem
dopustimo, da vstopijo v naše srce, slej ali prej zbolimo.«